そば打ちについて
自分でそばを打ってみませんか?
【材料】/【打ち方手順】/【そばの食べ方いろいろ】
| そば粉 | 480g (内120gを打ち粉に使用) |
| そば粉 | 360g |
| 打ち粉 | 120g |
| 山いも | 50g |
| 水 | 適量 |
注意 山いもを使用しない時は、水は 粉に対して45%位 ( 季節、湿度などによって微妙に変化します。) |
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<こねる> 粉に対して45%の水を加えます。水まわしがすんだら手のひらに体重を乗せるようにこね、左右から折り込んでは丸める作業を数回行います。 |
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<のばす> 延ばし棒にくっつかないように時々打ち粉をふりながら、2mm程度までやさしく延ばします。 |
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<切 る> ゆでる時にゆでムラのできないように、こま板をずらしながら2mm くらいの太さになるように切ります。 |
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<ゆでる> たっぷりの沸騰した湯の中にそばをやさしくほぐしながら入れる(途中、箸などで混ぜない) |
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<流水で洗う> 2〜3分ゆがいたら流水を流しながらぬめりが取れるまで洗い、その後氷水でしめます。おいしいおそばのできあがり。 |
【食べ方いろいろ】
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おろしそば
皿に盛ったそばに濃い目のつゆをかけ、大根おろし、刻みねぎ、かつおを加えてお召し上がり下さい。 七味唐辛子をかけますと、よりいっそうおいしく召し上がれます。 あっさりとおいし〜いくせになりそうな味です。 (^。^) |
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わさびそば
皿に盛ったそばに、濃い目のつゆをかけ、練りわさび、ねぎ 刻みのりを加えてお召し上がり下さい。 本わさび、わさびの葉のおひたしをのせれば、本格的になりますね。 わさびのからさがそばとよく合います。 |
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ざるとろろそば
ざるにそばを盛り、すった長いもを上からかけます。 刻みのりをのせれば出来上がり〜。 薬味を入れた濃い目のつゆで、お召し上がり下さい。 とろろとそばは、相性バツグン!とってもおいしいです。 |
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